Valutazione: oltre i limiti soggettivi
Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi sono detto, non smettere, soffri ora e vivi il resto della tua vita come un campione. Muhammad Ali I due atleti riportati nelle immagini esprimono con grande intensità le loro emozioni, la loro soddisfazione e gratificazione nell’aver raggiunto un obiettivo. Ipoteticamente l’obiettivo prefissato potrebbe essere un risultato alla […]
La crescita dopo il trauma
“Quello che non mi uccide, mi fortifica.” F. Nietzche A volte la vita ci pone davanti a eventi che non abbiamo pianificato, che ci sorprendono, ci fanno soffrire, ci lasciano una ferita. La brutta notizia è che difficilmente possiamo sottrarci a queste esperienze negative: nonostante i nostri sforzi di pianificare le cose, di proteggere l’incolumità […]
L’arma per non affondare: la resilienza
“Il mondo ci spezza tutti quanti, ma solo alcuni diventano più forti là dove sono stati spezzati”. Ernest Hemingway (giornalista e scrittore, Premio Nobel per la letteratura nel 1954) Ci sono momenti in cui ci si chiede: “perché? perché proprio ora? perché proprio a me?” Siamo, soprattutto in questo periodo, circondati da notizie tragiche […]